禅城2023年三伏天时间表 三伏从哪天开始
来源：网络 作者：小编 日期：2023-07-11
2023年三伏天日程安排如下:第一天:2023年7月11日，-7月20日，共10天。中福:2023年7月21日+8月9日，共20天。终点:2023年8月10日+8月19日，共10天。
2023年三伏天日程开始:2023年7月11日至7月20日，共10天；
中福:2023年7月21日，5月+8月9日，共20天；
终点:2023年8月10日+8月19日，共10天。
夏天如何预防中暑1？保证充足的睡眠。
容易中暑的人抵抗力下降，很大程度上是睡眠不足造成的。所以，夏天想预防中暑，最好是睡眠充足。
2、多吃水果汤，降低热量。
果汁是夏季常用的清凉饮料，受到很多朋友的喜爱。边肖建议你在冰箱里放一些冷的水果汤，在热的时候喝一些，这将有助于你抵抗高温。
3、多喝水补充体能
夏天气温高，容易中暑，人体内的水分容易蒸发流失。所以夏天要经常喝水，保证体内水分充足。
相关文章
- 2023-06-09 三水成绩不好的学生可以学眼视光与配镜专业吗?
- 2023-06-09 惠州华洋科技中等职业技术学校电话
- 2023-02-28 想学电算会计专业，可以看看这所学校！
- 2023-06-09 增城区东方职业技术学校宿舍环境,寝室环境
- 2023-06-09 广州室内设计学校排名－广州室内设计学校