坚持这个动作，一个月帮你改善含胸驼背
来源：网络 作者：小编 日期：2022-07-05
现代社会的人，上班面对电脑，上学看书，下班放学低头玩手机，自然就驼背来找我们了。
这个动作可以拉伸紧张的肌肉，激活虚弱的侧边肌肉。
坚持一个月，再和一个月前的照片对比，你一定会惊叹自己气质的变化！
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